Tutup iklan

Jika Anda masih berpikir bahwa perangkat yang dapat dikenakan tidak akan membuat Anda bergerak, Anda benar jika tidak melakukan sesuatu sendiri. Jadi Anda masih dapat menganggap Apple Watch hanya sebagai perpanjangan tangan iPhone Anda, di sisi lain, Apple Watch juga bisa menjadi perangkat profesional yang memberi Anda umpan balik yang lengkap dan berguna. Lagi pula, bahkan atlet papan atas pun menggunakannya. 

Xiaomi Mi Band, yang bernilai beberapa ratus mahkota, akan mendorong seseorang untuk aktif. Namun ada pula yang bosan hanya menggunakan gelang kebugaran dan menginginkan perangkat yang lebih canggih. Tentu saja, ada berbagai produk dari Garmin, yang perangkat elektronik pintarnya dapat dikenakan membayar untuk produk yang memberikan informasi terlengkap tentang pelatihan Anda, tetapi Apple Watch jelas bukan hanya untuk amatir.

Hal tersebut juga dibuktikan oleh tim renang nasional Australia yang menggunakan Apple Watch yang dipadukan dengan iPad untuk meningkatkan performanya. Dan jika menurut Anda hal itu dilakukan dengan cara yang sangat mahal dan unik, itu tidak sepenuhnya benar. Ini menggunakan aplikasi standar di Apple Watch - Latihan.

Umpan balik penting 

Pelatih Australian Dolphins menggunakan Apple Watch untuk menangkap gambaran keseluruhan kesehatan dan performa atlet mereka dengan lebih akurat. Mereka hanya menggunakan aplikasi mereka sendiri di iPad. Namun, seluruh ekosistem Apple menyediakan data penting dan analisis terukur terhadap para atlet secara real-time kepada para pelatih, sehingga mereka dapat segera melatih performa yang diberikan. Sangat mudah bagi atlet untuk segera menunjukkan di mana mereka memiliki cadangan, di mana mereka dapat meningkatkan diri, di mana mereka beralih jika tidak perlu, dll.

Data yang dikumpulkan merupakan komponen kunci bagi atlet dalam merancang performa idealnya. Selain itu, ada unsur motivasi yang jelas, yang belum tentu kekalahan rekor dunia, melainkan kekalahan rekor pribadi yang terus dihadirkan jam tangan kepada Anda. Bahkan pemegang rekor dunia dan peraih medali emas renang Zac Stubblety-Cook mengandalkan Apple Watch. Jelas dan cepat, mereka memberinya umpan balik instan sepanjang hari sehingga dia dapat mengelola beban latihan dan pemulihannya dengan lebih baik untuk memastikan dia tiba di balapan dengan performa puncak.

Beban latihanlah yang harus diimbangi dengan regenerasi yang ideal, jika tidak maka akan timbul risiko overtraining dan sindrom kelelahan. Apple mempublikasikan tentang hubungan tim renang Australia dengan produknya artikel, di mana Zac menyebutkan: “Mampu mengukur detak jantung secara akurat antar set adalah data yang sangat berharga bagi saya dan pelatih saya untuk memahami seberapa baik saya merespons latihan.” Tentu saja, perangkat wearable lain akan memberikan data yang sama, tetapi begitu Anda berada di ekosistem Apple, mengapa harus keluar?

Berita yang akan datang 

Apple cukup menyadari kekuatan jam tangan dan platformnya sendiri, dan cerita seperti ini hanya memanusiakan teknologinya. Selain itu, penyempurnaan renang baru akan diperkenalkan di watchOS 9, termasuk penambahan deteksi renang dengan kickboard (alat bantu renang berbentuk pelat, bukan skuter roda tiga tentunya), yang membantu banyak atlet selama pelatihan renang. Selain itu, Apple Watch secara otomatis mendeteksi penggunaannya berdasarkan gerakan perenang. Mereka juga dapat memantau efisiensinya menggunakan skor SWOLF – jumlah pukulan yang dikombinasikan dengan waktu dalam detik yang diperlukan untuk berenang di sepanjang kolam. 

.