Amaya Toman Sudahkah Anda memutuskan bahwa Anda akan menggunakan lockdown untuk mengatasi kebosanan, kelebihan berat badan, atau mungkin kondisi fisik yang memburuk? Jika Anda memiliki Apple Watch, Anda memiliki penolong yang hebat untuk tujuan ini. Bagi mereka yang, karena alasan apa pun, olahraga asli saja tidak cukup, dalam artikel hari ini kami memberikan Anda lima tips aplikasi kebugaran untuk Apple Watch.
Bisa jadi Anda minati
Benyamin Levicek Sworkit
Aplikasi Sworkit menawarkan latihan untuk hampir semua pengguna dan kesempatan. Anda dapat menemukan latihan baik di dalam maupun di luar ruangan, dan Anda dapat memilih latihan yang tepat berdasarkan preferensi, usia, kebugaran, atau waktu yang Anda miliki. Sworkit dapat digunakan tidak hanya oleh mereka yang ingin menurunkan berat badan, tetapi juga oleh mereka yang perlu menambah otot atau mendapatkan kondisi yang lebih baik.
Unduh Sworkit secara gratis di sini.
Klub Pelatihan Nike
Aplikasi Nike Training Club menawarkan variasi latihan dan rencana yang sangat beragam untuk semua kesempatan. Di sini Anda akan menemukan latihan dengan beban Anda sendiri dan dengan berbagai alat bantu. Keuntungan besar dari aplikasi ini adalah pemahaman latihannya, penawaran yang kaya, kemungkinan memilih durasi latihan dan fakta bahwa ini adalah aplikasi yang sepenuhnya gratis.
Galeri foto
Anda dapat mengunduh aplikasi Nike Training Club secara gratis di sini.
Tonton 5K
Aplikasi Watch to 5K berjanji akan mengajari Anda cara berlari dengan benar dalam 9 minggu. Ini ditujukan khusus untuk pemula, ini menekankan pelatihan menyeluruh dan peningkatan beban secara bertahap, dan selain pelatihan itu sendiri, ini juga menawarkan kemungkinan untuk mengukur semua parameter penting, termasuk jarak, kecepatan atau bahkan detak jantung.
Anda dapat mendownload aplikasi Watch To 5K seharga 79 crown di sini.
Tujuh - Latihan Cepat di Rumah
Aplikasi Seven akan sangat dihargai oleh mereka yang memiliki sedikit waktu untuk berolahraga, atau yang tidak ingin menghabiskan lebih dari beberapa menit sehari untuk berolahraga. Ini menawarkan perpustakaan latihan yang kaya tanpa alat apa pun, dan juga memungkinkan Anda bersaing dengan teman atau berpartisipasi dalam berbagai tantangan. Anda dapat memilih dari beberapa pelatih suara yang berbeda.
Anda dapat mengunduh aplikasi Seven secara gratis di sini.
Wortel Fit
Aplikasi Carrot Fit berasal dari pencipta Carrot Weather yang populer, dan menampilkan grafik menyenangkan dan pengumuman lucu yang sama. Carrot Fit memandu Anda menjalani latihan harian dengan dosis humor yang khas, dan dengan bantuan latihan dan komentar yang diberi nama asli, Carrot Fit mencoba membawa Anda ke performa terbaik.
Anda dapat mendownload aplikasi Carrot Fit seharga 129 kroon di sini.
