Amaya Toman Di angkutan umum, di ruang tunggu dokter, di antrean toko, bahkan di kelas atau perkuliahan, kita bisa melihat banyak sekali orang yang fokus menatap layar ponsel pintarnya. Ada yang merasa terganggu dengan fenomena ini, ada yang melambaikan tangan meminta perubahan sambil mengatakan bahwa itu adalah fenomena yang berkaitan dengan zaman modern. Namun waktu yang dihabiskan bersama ponsel pintar seperti apa yang optimal dan sehat?
Baru-baru ini dilakukan secara ekstensif survei tentang berapa banyak waktu yang dihabiskan orang di depan ponsel cerdasnya, terungkap bahwa 54% remaja Amerika dan 36% orang tua mereka merasa mereka menghabiskan terlalu banyak waktu di depan ponsel. Pada saat yang sama, mayoritas remaja dan orang tua yang disurvei mengatakan mereka mengira perhatian anggota keluarga mereka terganggu oleh ponsel saat melakukan percakapan interpersonal.
Survei tersebut dilakukan oleh Pew Research Center terhadap lebih dari seribu orang tua dan 743 remaja. Antara lain, terungkap bahwa lebih dari separuh remaja telah mengambil langkah-langkah untuk mengurangi jumlah waktu yang mereka habiskan di ponsel pintar – penggunaan jejaring sosial dan bermain game terbukti menjadi permasalahan yang sangat besar. Sekitar 44% remaja mengaku hal pertama yang mereka lakukan di pagi hari setelah bangun tidur adalah mengecek pesan dan notifikasi di ponselnya. Orang tua remaja juga mengungkapkan kekhawatirannya terhadap frekuensi penggunaan ponsel.
Galeri foto
Sebuah survei terpisah menemukan bahwa orang tua sangat prihatin dengan dampak screen time terhadap anak-anak mereka. Hampir dua pertiga orang tua yang disurvei mengatakan mereka khawatir dengan banyaknya waktu yang dihabiskan anak-anak mereka di depan layar ponsel pintar. 57% orang tua mengakui bahwa mereka secara aktif mencoba membatasi waktu ini dengan anak-anak mereka. Namun orang tua pun punya masalah dalam hal ini - 36% responden mengatakan bahwa mereka menghabiskan terlalu banyak waktu di ponsel. 51% remaja mengungkapkan bahwa orang tuanya cenderung fokus pada ponselnya bahkan ketika anak mereka mencoba memulai percakapan dengan mereka.
Lagi pula, ini juga alasan Apple menambahkan fungsi yang disebut Durasi Layar ke iOS 12 baru, antara lain. Dengan bantuannya, pengguna akan dapat mengontrol, mengelola, dan membatasi cara mereka menggunakan ponsel cerdas mereka dengan lebih baik.
