Tutup iklan

Pada kesempatan keynote pembukaan konferensi pengembang WWDC 2020, raksasa California tersebut menunjukkan kepada kita sistem operasi watchOS 7. Segera setelah presentasi, versi beta pengembang pertama dirilis, yang telah kami uji di kantor editorial dari sangat awal. Mungkin fitur baru yang paling dinantikan dari keseluruhan sistem adalah fungsi baru untuk analisis tidur. Jam tangan Apple menawarkan berbagai macam fungsi, yang tidak dapat disangkal oleh siapa pun. Namun sejauh ini mereka memiliki kelemahannya sendiri. Hal ini tentu saja disebabkan oleh kurangnya solusi asli untuk analisis tidur, yang harus diganti oleh pengguna Apple dengan salah satu aplikasi dari App Store, setidaknya untuk saat ini.

Jadwal yang tepat adalah kunci kesuksesan

Aplikasi asli baru bernama Sleep telah ditambahkan ke sistem operasi watchOS 7. Apple sepenuhnya menyadari pentingnya tidur dan memutuskan untuk menerapkan fungsi ini pada menit-menit terakhir. Oleh karena itu, ini bukan sekadar ukuran tidur. Raksasa California ini memiliki tujuan yang sedikit berbeda. Ia ingin sedikit mendidik kembali penggunanya dan mendukung mereka dalam mengikuti tidur yang teratur dan sehat. Dalam hal ini, keteraturan sangatlah penting. Seseorang tidak boleh menghabiskan malam dengan sia-sia, tetapi harus tidur secara teratur dan bangun kembali secara teratur. Oleh karena itu, Anda dapat melihat apa yang disebut jadwal di pengaturan aplikasi. Di sini Anda dapat mengatur toko serba ada dan waktu bangun untuk hari yang berbeda sesuai kebutuhan Anda. Secara pribadi, saya memutuskan untuk membuat dua jadwal - yang pertama untuk hari kerja klasik dan yang kedua untuk akhir pekan. Anda dapat mempelajari apa yang disebut rutinitas tidur menggunakan langkah tepat ini.

Apple mendapatkan popularitasnya sebagian karena ekosistemnya yang canggih. Apapun yang terjadi di Apple Watch, kita bisa langsung melihatnya di iPhone dan mungkin juga di Mac. Oleh karena itu, data tidur itu sendiri dapat ditemukan di aplikasi asli Zdraví di iOS, di mana Anda juga dapat menyesuaikan jadwal, menyesuaikan pengaturan, atau mematikan pemantauan tidur sepenuhnya. Bagaimanapun, kita harus dengan jelas menekankan hubungannya dengan aplikasi Kesehatan yang disebutkan di atas. Di dalamnya, kita akan menemukan segala sesuatu yang mungkin menarik bagi kita tentang kondisi kita. Ketika kita juga mempertimbangkan pelabelan gejala yang baru, kita harus mengakui bahwa ini adalah langkah maju yang besar.

Bisakah itu menangani pemantauan baterai?

Namun mengapa Apple tidak memutuskan untuk memantau tidur melalui Apple Watch lebih awal? Banyak petani apel menjawab pertanyaan ini dengan jelas. Jam tangan Apple tidak memiliki masa pakai baterai dua kali lipat dan seringkali bahkan tidak bertahan dua hari dengan sekali pengisian daya. Untungnya, raksasa California itu berperilaku sebaik mungkin ke arah ini. Jika jam tangan Anda turun di bawah 14 persen bahkan sebelum pergi ke toko kelontong, yaitu saat malam tenang, Anda akan menerima pemberitahuan otomatis bahwa Anda harus mengisi dayanya. Di sini kami menemukan gadget hebat lainnya yang muncul di iOS 100. iPhone Anda sekali lagi memberi tahu Anda melalui pemberitahuan bahwa jam tangan telah diisi daya hingga XNUMX persen. Oleh karena itu, Anda tidak perlu khawatir pemantauan tidur akan membatasi Anda dengan cara apa pun.

iOS 14: Notifikasi pengisian daya Apple Watch
Sumber: kantor redaksi Jablíčkář

Namun pengisian daya itu sendiri merupakan masalah bagi saya sejak awal. Sampai saat ini, saya terbiasa mengisi daya jam tangan di malam hari, ketika saya meletakkannya di dudukannya sebelum tidur dan memakainya di pagi hari. Dalam hal ini, saya harus sedikit mengubah kebiasaan saya dan belajar mengisi daya jam tangan di malam hari, atau di pagi hari. Untungnya, ini bukan masalah besar dan saya bisa terbiasa sepenuhnya dalam dua atau tiga hari. Pada siang hari, ketika saya juga sedang bekerja atau melakukan aktivitas lain dan saya tidak terlalu membutuhkan jam tangan, tidak ada yang menghalangi saya untuk mengisi dayanya.

Modus kunci

Selain itu, ketika saya sedang tidur, jam tangan saya tidak pernah membangunkan saya dengan cara apa pun. Begitu tiba waktunya berbelanja, Apple Watch secara otomatis beralih ke mode tidur, saat mengaktifkan Jangan Ganggu, mengurangi kecerahan berkali-kali dan mengunci dirinya dengan cara tertentu. Dengan cara ini, tidak mungkin terjadi, misalnya jam tangan mulai menyinari wajah saya di malam hari, karena untuk membukanya, mahkota digital harus diputar - hampir sama persis seperti saat membuka kuncinya, misalnya setelah berenang.

Cara kerja eksitasi itu sendiri

Saya telah meninjau beberapa band kebugaran di masa lalu yang tidak memiliki masalah dengan pemantauan tidur dan juga menawarkan opsi jam alarm. Bagaimanapun, produk ini tidak dapat dibandingkan sepenuhnya dengan Apple Watch. Bangun dengan jam tangan apel sangatlah menyenangkan, karena musik perlahan mulai diputar dan jam tangan sepertinya mengetuk pergelangan tangan Anda dengan ringan. Dalam hal ini, Apple tidak dapat disalahkan - semuanya berjalan sebagaimana mestinya. Setelah bangun tidur, Anda juga akan menerima pesan indah di iPhone Anda. Ponsel Apple akan secara otomatis menyambut Anda, menampilkan ramalan cuaca dan informasi tentang status baterai.

Apakah Apple Watch layak untuk memantau tidur?

Saya awalnya cukup skeptis dengan fitur ini, terutama karena baterai dan ketidakpraktisan. Selain itu, saya takut saya akan mengayunkan tangan saya saat tidur dan merusak Apple Watch saya. Untungnya, penggunaan selama seminggu menghilangkan kekhawatiran tersebut. Secara pribadi, saya harus mengakui bahwa Apple telah mengambil arah yang benar dan saya harus memuji pemantauan tidur. Yang paling saya sukai adalah keterhubungan secara keseluruhan melalui ekosistem apel, ketika kita memiliki semua data yang tersedia melalui aplikasi Kesehatan. Mungkin satu-satunya hal yang hilang adalah kami juga menyediakan Kesehatan di Mac.

.