Filip Brož Merokok, makanan tidak sehat, kurang olahraga atau alkohol. Semua ini dan lebih banyak lagi menyebabkan tekanan darah tinggi. Lebih dari tujuh juta orang di seluruh dunia meninggal karena penyakit ini setiap tahunnya. Pada saat yang sama, seringkali pasien bahkan tidak menyadari bahwa dirinya menderita hipertensi. Menurut dokter, penyakit ini adalah silent killer. Oleh karena itu, ada baiknya untuk berhati-hati, artinya tidak hanya memeriksakan diri ke dokter secara rutin, tetapi juga memantau kesehatan Anda di rumah.
Saya yakin Anda akan setuju bahwa berkat teknologi dan aksesori modern, memantau tubuh Anda menjadi semakin mudah. Ada beberapa perusahaan di pasaran yang memproduksi berbagai gadget yang memantau nilai fisiologis tubuh kita. Berbagai timbangan pribadi, glukometer, jam tangan olahraga, atau pengukur tekanan darah diproduksi oleh iHealth.
Pengukur tekanan darah adalah aksesoris perangkat pintar yang sangat dicari di kalangan masyarakat. iHealth telah memperkenalkan beberapa perangkat serupa di masa lalu, meluncurkan monitor tekanan darah iHealth Track terbaru tahun lalu di IFA 2015 di Berlin. Ini telah sepenuhnya didesain ulang dari awal dan dengan berani bersaing dengan peralatan profesional.
Data dan pengukuran yang andal
Sejak pertama kali saya membongkarnya, saya terkesan bahwa manset yang disertakan, yang digunakan untuk mengukur tekanan darah itu sendiri, benar-benar identik dengan yang saya tahu dari tangan para dokter di rumah sakit. Selain kerah dengan tabung yang disebutkan di atas, paket ini juga menyertakan perangkat plastik yang relatif kokoh yang mutlak perlu Anda ukur.
Perangkat yang kuat namun dirancang dengan baik ini ditenagai oleh empat baterai AAA, yang menurut pabrikan, cukup untuk lebih dari 250 pengukuran. Setelah Anda memasukkan baterai ke dalam perangkat, cukup sambungkan iHeath Track ke manset dengan selang, seperti yang dilakukan dokter di seluruh dunia.
Anda kemudian dapat mulai mengukur tekanan darah Anda. Anda memasukkan lengan ke dalam manset dan menempatkan kerah sedekat mungkin dengan sendi bahu. Anda mengencangkan manset dengan Velcro dan manset harus dikencangkan semaksimal mungkin. Pada saat yang sama, harus diperhatikan bahwa tabung yang keluar dari kerah berada di bagian atas. Selama pengukuran itu sendiri, Anda harus bernapas secara alami dan bebas serta memiliki tangan yang rileks.
Kerahnya cukup panjang dan bervariasi. Cocok untuk semua jenis tangan tanpa masalah. Setelah manset terpasang, cukup tekan tombol Start/Stop. Mansetnya akan mengembang dengan udara dan Anda akan segera mengetahui apa yang Anda lakukan. Pembacaan tekanan darah normal untuk orang dewasa harus 120/80. Nilai tekanan darah menunjukkan seberapa keras jantung memompa darah ke dalam tubuh, yaitu seberapa keras darah yang bersirkulasi bekerja pada dinding pembuluh darah. Kedua nilai tersebut menunjukkan tekanan sistolik dan diastolik.
Kedua nilai ini akan muncul di tampilan iHealth Track setelah pengukuran berhasil, bersama dengan detak jantung Anda. Saat tampilan perangkat diwarnai, setelah tekanan melampaui kisaran normal, Anda akan melihat sinyal kuning atau merah. Hal ini terjadi jika tekanan darah Anda meningkat atau terlalu tinggi. Jika iHealth Track berwarna hijau, semuanya baik-baik saja.
Aplikasi seluler dan akurasi
iHealth Track dapat menyimpan semua data terukur, termasuk sinyal warna, di memori internalnya, namun aplikasi seluler adalah otak dari semua produk iHealth. iHealth tidak memiliki aplikasi untuk setiap perangkat, tetapi aplikasi yang mengumpulkan semua data terukur. Aplikasi iHealth MyVital gratis dan jika Anda sudah memiliki akun iHealth, cukup masuk atau buat yang baru. Di dalamnya Anda juga akan menemukan, misalnya, data dari timbangan profesional Core HS6.
Anda memasangkan pengukur tekanan dengan aplikasi dengan menekan tombol kedua dengan simbol awan dan huruf M di iHealth Track.Koneksi dilakukan melalui Bluetooth 4.0, dan Anda dapat langsung melihat data pengukuran di iPhone Anda. Keuntungan terbesar dari aplikasi MyVitals adalah semua data ditampilkan dalam grafik, tabel yang jelas dan semuanya dapat dibagikan dengan dokter Anda. Secara pribadi, dia menganggap aplikasi tersebut sebagai peningkatan sistem Kesehatan. Selain itu, kemungkinan untuk melihat data Anda di mana saja berkat versi web juga sangat bagus.
Monitor tekanan darah di rumah sering dikritik karena tidak sepenuhnya dapat diandalkan dan mengukur nilai yang berbeda dalam interval pendek. Kami tidak menemukan perbedaan serupa dengan iHealth Track. Setiap kali saya mengukur dalam interval waktu yang singkat, nilainya sangat mirip. Selain itu, kecepatan pernapasan atau sedikit agitasi dapat berperan selama pengukuran, misalnya karena pengaruh nilai yang diukur.
Dalam praktiknya, tidak ada yang bisa menandingi pengukur merkuri klasik, yang sudah mengalami penurunan, namun tetap saja, iHealth Track, bahkan dengan persetujuan dan sertifikasi kesehatannya, merupakan pesaing yang lebih dari layak. Pengukuran dan sinkronisasi data selanjutnya berlangsung tanpa masalah sedikit pun, sehingga Anda memiliki gambaran yang baik tentang kesehatan Anda. Selain itu, berkat versi seluler dan web, praktis di mana saja.
Satu-satunya kekurangan MyVitals adalah kemampuan untuk membedakan anggota keluarga yang berbeda, misalnya. Namun, tidak mungkin untuk beralih antar akun dan tidak mungkin untuk menandai milik siapa nilai yang diukur. Sangat disayangkan karena tidak masuk akal jika setiap anggota keluarga membeli perangkatnya sendiri. Saat ini, satu-satunya pilihan adalah terus memasangkan ulang iHealth Track antar iPhone. Terlepas dari kekurangan ini, ini adalah perangkat yang sangat fungsional, dengan harga kurang dari 1 mahkota, tidak terlalu mahal, namun dapat memberikan "pengukuran profesional". Di Republik Ceko, iHealth Track dapat dibeli secara baru mulai minggu ini misalnya di distributor resmi EasyStore.cz.
dan bukankah ada solusi yang lebih sederhana dari dalam?
Saya menggunakannya dan ini sangat rumit, saya merekomendasikannya. Lebih dari tiga tahun dan tidak ada kemacetan atau masalah.
betul sekali.. dan yang paling penting semuanya jadi satu, tinggal taruh di tangan, nyalakan dan cek hasilnya di hp :)
Aplikasi mereka berperilaku tidak menentu sampai saat ini, mereka punya 2 dan kadang-kadang saya disarankan untuk beralih ke yang lain. Sejauh ini juga belum mendukung resolusi tinggi. Saya memiliki skala HS6 dari mereka dan sangat mudah untuk mengaturnya sebelum terhubung ke WiFi sehingga memerlukan waktu cukup lama. Tidak banyak pilihan saat bekerja dengan beban, namun di sisi lain, ia melakukan apa yang saya butuhkan. Saya tahu pula bahwa kecil kemungkinan saya akan membeli apa pun dari mereka, dukungan mereka adalah sebuah tragedi. Mereka tidak membalas email, dukungan di situsnya juga tidak berfungsi.