Michal Ždanský Detak jantung adalah salah satu fitur biometrik paling umum yang coba diukur oleh jam tangan pintar. Sensor tersebut dapat ditemukan, misalnya, di Galaxy Gear 2 dari Samsung, dan juga tersedia di perangkat yang baru diperkenalkan. Apple Watch. Kemampuan untuk mengukur detak jantung Anda sendiri mungkin merupakan fitur yang menarik bagi sebagian orang, namun jika kondisi kesehatan kita tidak sedemikian sehingga kita perlu memeriksanya secara teratur, membaca saja tidak akan banyak memberi tahu kita.
Lagi pula, pemantauan berkelanjutan pun tidak terlalu penting bagi kami, setidaknya sampai data tersebut sampai ke tangan dokter yang dapat membaca sesuatu dari data tersebut. Namun, bukan berarti jam tangan pintar bisa menggantikan EKG dan mendeteksi, misalnya gangguan irama jantung. Perlu dicatat bahwa meskipun semua pakar kesehatan telah direkrut Apple untuk membangun tim seputar jam tangan pintar, Apple Watch bukanlah perangkat medis.
Bahkan Samsung rupanya tidak tahu bagaimana cara menangani data ini. Sungguh menggelikan bahwa mereka bahkan memasang sensor tersebut di salah satu ponsel andalannya sehingga pengguna dapat mengukur detak jantung mereka sesuai permintaan. Sepertinya perusahaan Korea tersebut hanya menambahkan sensor untuk mencentang item lain di daftar fitur. Bukan berarti mengirimkan detak jantung sebagai metode komunikasi di Apple Watch akan lebih berguna. Setidaknya itu fitur yang lucu. Faktanya, detak jantung berperan besar dalam kebugaran, dan tak heran jika Apple juga merekrut sejumlah pakar olahraga, dipimpin oleh Jay Blahnik, untuk bergabung dengan timnya.
Jika Anda menyukai kebugaran, Anda mungkin tahu bahwa detak jantung berdampak besar pada pembakaran kalori. Selama berolahraga, seseorang harus mematuhi 60-70% dari detak jantung maksimum, yang ditentukan oleh beberapa faktor, tetapi terutama oleh usia. Dalam mode ini, seseorang membakar kalori paling banyak. Oleh karena itu, jika dilakukan dengan benar, Anda dapat menurunkan berat badan lebih cepat dengan jalan cepat daripada lari, karena lari, yang sering kali meningkatkan detak jantung di atas 70% detak jantung maksimal, membakar karbohidrat daripada lemak.
Apple Watch sangat fokus pada bidang kebugaran secara umum, dan mereka tampaknya mempertimbangkan fakta ini. Selama berolahraga, jam tangan secara teoritis dapat memberi tahu kita apakah kita harus menambah atau mengurangi intensitas untuk menjaga detak jantung dalam kisaran ideal guna menurunkan berat badan seefisien mungkin. Pada saat yang sama, hal ini dapat memperingatkan kita kapan waktu yang tepat untuk berhenti berolahraga, karena tubuh berhenti membakar kalori setelah beberapa waktu. Dengan demikian, jam tangan pintar Apple dapat dengan mudah menjadi pelatih pribadi yang sangat efektif pada tingkat yang tidak dapat dijangkau oleh pedometer/gelang kebugaran biasa.
Tim Cook mengatakan pada keynote bahwa Apple Watch akan mengubah kebugaran seperti yang kita ketahui. Cara berolahraga yang efektif tentu merupakan langkah ke arah yang benar. Tidaklah cukup hanya berlari tanpa tujuan untuk menurunkan berat badan. Jika Apple Watch ingin membantu seperti pelatih pribadi dan praktis menjadi solusi terbaik kedua, harganya sangat murah dengan harga $349.
Untuk hal yang sama yang Anda gambarkan, jam tangan biasa dengan tali dada cukup untuk beberapa ratus dan baterainya akan bertahan setengah tahun selama penggunaan intensif - Saya sendiri menggunakan salah satunya di sepeda saya. Jadi inilah hal yang pasti tidak akan meyakinkan saya untuk membeli Apple Watch. Baiklah, saya akan lihat kapan saya bisa mencobanya dengan "tangan" saya sendiri di suatu tempat, tetapi untuk saat ini, saya sangat bingung tentang penggunaan kebugaran...
jadi saya setuju dengan itu, sebenarnya sabuk dada yang kendur membuat saya berhenti menggunakannya. Namun untuk harga 7+ dengan perkiraan ketahanan 1 hari, apple watch bukanlah pembelian yang menarik bagi saya.
harganya sekitar 10rb.. gak mungkin sekitar 7-8 yg pasti
sudah jelas, saya mulai dari 349 USD :-) bahwa harga akhir akan menjadi 10-11k di negara kita tidak dapat diperdebatkan...
Saya tidak berpikir harganya akan lebih tinggi. Apple secara umum menjaga harga tetap sama di semua tempat. Ini lebih tentang jenis jam tangan apa yang akan dijual dengan harga tersebut. Bagi saya, misalnya, mereka menarik di edisi baja gelap. Sayangnya, menurut saya harganya akan lebih mahal.
bahkan karena kesalahan
Benar, tapi hanya setengah…. Apple mempertahankan harga yang hampir sama di mana pun, tetapi itu hanya berarti di Amerika harganya 349 USD dan di Eropa menjadi 349 Euro.... Seperti biasanya….
Intinya di sini adalah bahwa di AS tidak dikenakan PPN pada HW dan SW, jadi ini adalah + 21% + sesuatu yang luar biasa untuk nilai tukar Euro saat ini.
mungkin itu karena ini bukan penguji olahraga tetapi alat pengukur waktu komunikasi, yaitu sekali lagi situasi di mana Anda akan mengisi daya IP dan AW, maaf, tidak.
Kenapa tidak bisa bertahan 1 hari jika ingin memantau aktivitas olahraga? Apakah Anda berolahraga 24 jam sehari?
di luar topik, tolong, bukankah terjadi pada Anda di sini di jablickar.cz bahwa ketika menambahkan komentar Anda tidak dapat menulis dari "ios"? (Saya punya i5 ios7 versi terbaru) hal ini cukup sering terjadi pada saya akhir-akhir ini, saya harus melompat keluar, misalnya ke nama lalu zuse kembali.
Ya, saya sudah lama mengalami masalah ini, tetapi saya tidak pernah benar-benar menyelesaikannya. Masalahnya dimulai ketika Anda ingin mengubah sesuatu dalam teks dan menandai sebuah kata atau Anda ingin membatalkan kata yang diisyaratkan dan mengetuk x. Kursor kemudian tidak merespons.
Saya akan menulis file ini langsung ke email editorial, kalian tidak perlu memperhatikannya di sini.
:-)
Jadi ini jauh lebih rumit daripada hanya mempertahankan 60-70% detak jantung maksimal. Karbohidrat dibakar pada awal latihan, dan masalahnya adalah dengan pola makan yang buruk, Anda kemudian bisa mulai membakar otot, bukan lemak. Dan pada frekuensi yang lebih tinggi, seseorang mulai menambah otot dan menurunkan berat badan lebih lambat. Sebelum mencoba kebugaran, lebih baik tetapkan tujuan dan sesuaikan olahraga dan pola makan Anda.
Ini dia. Saya suka berlari (saya seorang pengendara sepeda yang bersemangat, tetapi saya tidak suka menjaga frekuensinya) di pagi hari dengan perut kosong. Minumlah BCAA untuk perlindungan otot, pil kafein, dan lari sejauh 5 km selama setengah jam ketika saya mendapatkan tingkat pembakaran yang tepat.
Saya tidak perlu membakar glikogen terlebih dahulu untuk mulai membakar lemak. Namun faktor utamanya adalah pola makan, lebih sedikit karbohidrat, lebih banyak protein dan mengganti monosakarida dengan polisakarida.
Tapi kembali ke jam tangan. Saya penasaran seberapa akurat denyut nadinya. Anda tidak dapat mengukur banyak pada lengan bawah dari atas, atau sensornya akan sangat kuat
Kalau menurut teknologi terkini, itu tentang sesuatu seperti kamera foto atau kamera file. Dia mengikuti tangan itu. Pengukurannya harus sangat tepat.
Untuk beberapa pengguna, jam tersebut tidak dapat digunakan - saat mendaki di musim gugur/dingin, saya memakai jam tangan di atas jaket, karena musim dingin, dan itu akan menonaktifkan sensor dan mereka dapat mengalami masalah dengan hujan dan dingin...
Melalui jaket? Saya tidak mendengarnya. Kecuali bagi mereka yang mendaki K2 dan kemudian kosmonot, saat Anda beriklan, kenakan pakaian antariksa. Ini kedengarannya seperti omong kosong bagi saya.
Seperti yang sudah saya tulis, untuk mengukur detak jantung saya, aplikasi sabuk dada dan smartphone, yang saya asumsikan semua orang punya dan bukan jam tangan yang buruk untuk tristopade :D ...
Sabuk dada adalah tali pengaman, siapa pun dapat memastikannya. Kalau tidak, aku tidak butuh apa pun selain dia. Dan aplikasi apa yang harus saya unduh agar dapat berfungsi? Saya senang diajari. Namun sebaliknya, saya dengan senang hati menukar sabuk tersebut dengan jam tangan tersebut, dan menurut saya itu tidak jelek sama sekali. Sebaliknya, sepertinya itu akan menjadi sebuah karya yang indah. Sesuaikan saja dengan selera Anda.
Jadi siapa yang pertama kali terkena serangan jantung? :D
Menurut saya, alangkah baiknya jika ponsel segera menelepon jika terjadi serangan jantung dan dapat memberitahukan koordinat GPS atau alamat di mana Anda berada (menggunakan Wifi di rumah ;-) ) melalui Siri.
Tapi pensiunan mana yang akan membeli meraka seharga 30 ribu?
sedikit, tapi saya harus menjawab. Tolong jangan menulis tentang pembakaran lemak dan karbohidrat jika Anda tidak mengetahuinya. Anda berbohong dan menyesatkan dengan mengklaim bahwa karbohidrat dibakar di atas 70% dari detak jantung maksimum dan bahwa lemak adalah dibakar pada 60 hingga 70%, Anda selalu menggunakan glikogen terlebih dahulu (yaitu karbohidrat Anda) dari otot dan hati Anda. Anda akan mengonsumsi sumber daya ini dalam waktu sekitar 25 menit kardio interval intens, yang merupakan waktu maksimum untuk kardio. Kardio yang lebih lama bersifat kontraproduktif dan Anda hanya akan menurunkan berat badan, itu akan memakan otot Anda, otot jantung Anda dan Anda akan mengalami serangan jantung.lemak Saya bakar bahkan setelah kardio yang intens ini, ketika Anda sudah duduk di sofa di rumah, saya terbebas dari cadangannya, diubah menjadi glikogen dan mengisi kembali cadangan di otot dan hati. Syaratnya, satu jam setelah latihan, jangan makan apa pun. Beginilah cara Anda menurunkan berat badan, Pak Redaksi.
Kaki Tuhan, itu luar biasa. Jadi Apple tidak mulai membuat jam tangan karena putus asa karena mereka tidak dapat menghasilkan produk yang lebih baik, namun karena mereka ingin membantu dunia membakar lemak. Sesuatu yang bisa dilakukan oleh jam tangan seharga $10. Namun, saya akui bahwa dengan harga $349, harganya sangat murah di Apple..
Akan sangat bagus jika bisa mengukur tekanan darah