Tutup iklan

Bukan rahasia lagi tidur berpartisipasi secara signifikan dalam kami kesehatan a kesejahteraan fisik dan mental. Meskipun beberapa orang dapat membuat dan memelihara "sleeper" yang tepat, yang lain dapat dibantu oleh berbagai perangkat lunak. Dalam ulasan hari ini, kami akan memperkenalkan Anda aplikasi, melayani ke pelacakan tidur dan tidur yang lebih baik. Kami mencoba memilih Aplikasi gratisNamun, beberapa mungkin menawarkan fitur premium untuk pembelian dalam aplikasi satu kali atau langganan reguler.

Bantal

Aplikasi Bantal sedang digunakan pada milikku Apple Watch, namun Anda juga dapat menggunakannya jika Anda hanya memiliki iPhone. Bantal berfungsi untuk pelacakan a analisis milikmu spanku, juga merupakan bagian dari aplikasi jam alarm pintar, yang membangunkan Anda dalam fase paling ringan. Bantal juga menawarkan fungsi perekaman audio untuk merekam dengkuran, masalah pernapasan, atau pembicaraan saat tidur. Setiap pagi, Pillow menyediakan Anda analisis malam sebelumnya, di aplikasi Anda juga dapat melihat ikhtisarnya pekan, Bulan atau tahun. Anda dapat memainkan melodi dan suara yang menenangkan untuk membantu Anda tertidur, dan Anda dapat membangunkan dengan lagu yang dipilih dari perpustakaan iTunes Anda. Aplikasi Bantal ada dalam versi dasar gratis, di belakang fitur premium dalam bentuk pencatatan, analisis detak jantung, dan banyak lagi yang akan Anda bayar 129 mahkota per bulan. Aplikasi Bantal adalah kompatibel dengan Kesehatan asli di iPhone Anda.

Siklus Tidur

aplikace Siklus Tidur Anda menyukai Bantal di atas, terima kasih analisis tidur bangunlah pada saat fasenya paling ringan, sehingga Anda akan merasa lebih beristirahat. Selain itu, SleepCycle dapat memberi Anda analisis tidur Anda, terima kasih yang Anda ciptakan kebiasaan yang lebih baik. Fitur SleepCycle juga disertakan rekaman suara selama Anda tidur dan pelacakan gerak. V dasar versi gratisnya menawarkan pemantauan SleepCycle dan analisis lagu tidur dan bangun. DI DALAM versi premium (harga tergantung konten) Anda mendapatkan gambaran tren, kemampuan untuk membandingkan data Anda dengan statistik global, analisis mendengkur, gambaran pengaruh cuaca terhadap kualitas tidur Anda, kemampuan untuk menambahkan catatan atau kemampuan sinkronisasi dengan lampu Philips HUE. Siklus Tidur adalah kompatibel dengan Kesehatan asli di iPhone Anda.

Tidur ++

aplikace Tidur ++ digunakan untuk otomatis pelacakan tidur melalui Anda Apple Watch. Aplikasi ini dapat memantau pergerakan Anda, detak jantung, dan parameter lainnya selama tidur. Analisis Anda dapat memantau tidur Anda dengan jelas grafik, Pada dia dasar Anda kemudian dapat membuat kebiasaan yang lebih baik. Sleep++ berfungsi baik di otomatis mode, ketika yang perlu Anda lakukan hanyalah sebelum tidur pakai Apple Watch, atau di panduan mode di mana Anda memasukkan waktu untuk menyimpan ke mode tidur secara manual. Aplikasi Sleep++ adalah kompatibel dengan penduduk asli Halo di iPhone Anda. DI DALAM dasar versi adalah gratis, menghapus iklan akan dikenakan biaya satu kali 49 mahkota.

.