Tutup iklan

Dalam seri Aplikasi Terbaik kami, kami memberikan Anda tips tentang aplikasi yang ditargetkan setiap hari. Kali ini kita akan membahas tentang aplikasi untuk latihan – di salah satu bagian sebelumnya kami membahas aplikasi olahraga untuk anak-anak, hari ini kami akan fokus pada aplikasi untuk orang dewasa. Kami telah mencoba memilih aplikasi-aplikasi tersebut gratis, atau harga bijaksana tersedia – tetapi Anda mungkin menemukan aplikasi gratis dalam daftar yang memilikinya bagian dari konten (latihan tertentu, penghapusan iklan, konten premium) dibebankan.

Klub Pelatihan Nike

Klub Pelatihan Nike ideal dan yang paling penting 100% gratis solusi bagi semua orang yang menginginkannya bergerak. Ini menawarkan latihan dan rencana latihan lengkap untuk peregangan, penguatan dengan berat badan Anda sendiri dan dengan berbagai alat bantu, tetapi juga latihan untuk pelari, kekasih yoga atau pendukung kardio.

Sworkit

Aplikasi Sworkit kami telah menyebutkan di artikel kami tentang aplikasi "olahraga" terbaik untuk anak-anak. Tentu saja, Sworkit juga menawarkan penawaran yang menarik untuk orang dewasa – Anda juga akan menemukan perpustakaan yang luas di sini latihan dan milik mereka perakitan. Sworkit menawarkan rencana latihan kepada pengguna berdasarkan tujuan mereka - sehingga Anda dapat berolahraga sesuai keinginan menurunkan berat badan, meningkatkan milikku kondisi atau mendapatkan otot.

Latihan Tujuh Menit

Anda tidak mempunyai banyak waktu untuk berolahraga dan pada saat yang sama Anda berpendapat bahwa lebih baik melakukannya setidaknya sedikit daripada tidak sama sekali? Maka aplikasi untuk Anda Latihan Tujuh Menit itu akan menjadi sangat sempurna. Seperti namanya, aplikasi ini menawarkan serangkaian latihan yang panjang tujuh menit – setiap blok terdiri dari latihan dengan berdasarkan beratnya sendiri.

Anda dapat mengunduh aplikasi Latihan Tujuh Menit secara gratis di sini.

Pelatihan Adidas oleh Runtastic

aplikace Pelatihan Adidas oleh Runtastic adalah salah satu aplikasi yang menawarkan kemungkinan membuat rencana latihan secara praktis "disesuaikan" berdasarkan data yang Anda masukkan. Mirip dengan Latihan 7 Menit di atas, Adidas Training juga menawarkannya latihan singkat dan efektif untuk penurunan berat badan perbaikan fisik kondisi atau membangun otot.

Wortel Fit

Wortel Cocok adalah satu-satunya aplikasi di daftar kami saat ini yang memerlukan pembayaran satu kali. Jika namanya terdengar asing bagi Anda, ketahuilah bahwa itu adalah karya pencipta yang populer Cuaca Wortel. Aplikasi Carrot Fit memandu Anda menjalani olahraga harian dengan takaran yang khas candaan dan dengan bantuan nama aslinya latihan i komentar akan mencoba kamu untuk mencambuk untuk kinerja terbaik.

.