Tomas Chlebek Jay Blahnik adalah salah satu orang utama di balik kesuksesan Nike+ FuelBand, seorang pelatih dan konsultan kebugaran yang terkenal dan dihormati. Sejak musim panas 2013, ia juga menjabat sebagai direktur teknologi kebugaran dan kesehatan di Apple dan pada pengenalan Apple Watch di video mengutarakan salah satu aspek utama perangkat tersebut, yakni kemampuannya memantau aktivitas olahraga penggunanya dan menjadi "pelatih pribadi". Di majalah di luar tentang kehidupan yang aktif secara fisik, wawancara besar pertama dengan Blahnik sejak diperkenalkannya perangkat wearable pertama Apple kini telah dipublikasikan.
Ia menguraikan filosofi dasar Apple Watch sebagai perangkat untuk meningkatkan kondisi fisik pemiliknya. Pada saat yang sama, tiga pilarnya mencerminkan tiga lingkaran (menunjukkan lamanya berdiri, semakin sedikit beban fisik) dalam ikhtisar aktivitas pada jam tangan - lebih sedikit duduk, lebih banyak gerakan, dan sedikit olahraga.
Beberapa pertanyaan pertama adalah apakah, menurut Blahnik, Apple Watch benar-benar mampu memengaruhi perilaku pengguna secara positif dan bagaimana hal itu terjadi. Dalam semangat inilah keseluruhan perangkat dan aplikasi pelacakan aktivitas dirancang – tiga lingkaran berwarna tidak hanya terlihat jelas, tetapi juga memanfaatkan kecenderungan estetika alami manusia untuk membuat segala sesuatunya menjadi simetris. Satu-satunya cara untuk mencapai hal ini adalah dengan memenuhi tujuan aktivitas sehari-hari yang telah ditetapkan, bahkan dalam kasus di mana hati nurani yang sederhana tidak akan menjadi motivasi yang cukup kuat.
[youtube id=”CPpMeRCG1WQ” lebar=”620″ tinggi=”360″]
Oleh karena itu, visual memainkan peran penting dalam efisiensi Apple Watch, tidak hanya menunjukkan jumlah kalori yang terbakar, tetapi juga mencerminkan cara pencapaiannya. Namun, sebagian besar motivasi juga datang dari orang lain – bukan dalam arti rekomendasi langsung melainkan persaingan alami. Sehubungan dengan hal tersebut, Blahnik menyebutkan rangking orang yang dikenal dan tidak dikenal serta aplikasi Equinox yang misalnya mengingatkan Anda akan perlunya memesan mesin di gym, sehingga menimbulkan kewajiban yang memotivasi seseorang untuk memenuhinya.
Meskipun video di atas menampilkan Apple Watch sebagai perangkat yang ditujukan untuk orang-orang dengan aktivitas fisik berbeda-beda, tampaknya diingatkan untuk berdiri selama lima menit dalam satu jam tidak akan terlalu berguna bagi para atlet. Majalah Di luar Namun, ini mengacu pada belajar majalah Sejarah Penyakit Dalam, yang menurutnya dampak negatif dari terlalu banyak duduk dirasakan pada setiap orang, tidak peduli seberapa intensif mereka bergerak saat tidak duduk. Namun, sebagian besar gelang kebugaran mengabaikan aspek aktivitas fisik ini.
Jika seseorang sudah mencapai tujuannya di pagi hari, dia tidak perlu bergerak sepanjang hari dan gelangnya tidak akan mengingatkannya akan hal itu. Seperti yang terjadi, setidaknya dalam hal niat, dengan semua produk Apple, kekuatan Apple Watch tidak terletak pada penyediaan informasi dalam jumlah besar, namun dalam bekerja secara efisien dengan apa yang tersedia. Bahkan bagi seseorang yang menghabiskan beberapa jam di gym setiap hari, penting untuk tetap bergerak sepanjang hari. Kurangnya aktivitas yang sedang berlangsung tidak dapat diimbangi dengan beban kerja yang tiba-tiba menjadi berat.
Blahnik mengutip atlet elit tersebut: "Saya tidak pernah berpikir saya memerlukan pelacak aktivitas karena saya bangun di pagi hari dan mengendarai sepeda selama tiga jam atau berlari sejauh sepuluh mil. Namun ternyata saya banyak duduk."
[do action=”quote”]Tubuhnya sangat kompleks. Anda harus melampaui mesin - Anda membutuhkan orang-orang nyata yang berlari dan mengendarai sepeda.[/do]
Mungkin dua kritik paling umum terhadap Apple Watch adalah perangkat keras yang tidak inovatif dan perangkat lunak yang terbatas. Memang Apple Watch tidak menghadirkan sensor apa pun yang tidak dimiliki perangkat pesaingnya. Saat berjalan, berlari, dan bersepeda dapat dipantau secara andal dengan jam tangan, latihan kekuatan sama sekali. Blahnik mengatakan hal itu mungkin tidak akan berubah dalam waktu dekat, tetapi begitu sensor muncul di dumbel dan pakaian, Apple Watch akan dapat belajar cara bekerja dengan datanya.
Dalam hal perangkat lunak, Apple menawarkan dua aplikasi, Aktivitas dan Latihan, yang pertama memantau dan menampilkan aktivitas umum sepanjang hari, sedangkan yang kedua berfokus pada latihan tertentu. Meskipun kemungkinan penerapannya terbatas, hal ini didukung oleh sejumlah besar penelitian - Apple dikatakan mengumpulkan lebih banyak data aktivitas fisik sebagai organisasi terpisah sukarelawan terdaftar dibandingkan universitas atau laboratorium mana pun di dunia.
Hal ini paling tercermin dalam cara penerapan penetapan tujuan dan penyesuaian pengukuran menyesuaikan dengan profil orang tertentu. Aplikasi Aktivitas diharapkan dapat mengenali perbedaan kondisi fisik dua orang dengan berat dan tinggi badan yang sama berdasarkan jumlah aktivitas dan sifatnya, serta menghitung dengan lebih tepat berapa banyak kalori yang sebenarnya mereka bakar. Keterbatasan perangkat lunak terbesar Apple Watch saat ini adalah ketidakmampuan aplikasi asli mengumpulkan dan bekerja dengan data dari pihak ketiga. Namun hal itu akan berubah pada bulan September dengan hadirnya Perhiasan 2 dan dengan itu aplikasi asli dan akses ke semua sensor.
Bhalnik juga melihat ini sebagai langkah besar berikutnya untuk Apple Watch. Aplikasi Aktivitas akan tetap menjadi pusat pengukuran aktivitas fisik pengguna, namun tidak akan, misalnya, memaksa seseorang yang fokus bersepeda untuk berhenti menggunakan aplikasi Strava demi integrasi yang lebih baik dengan ekosistem Apple. Pada saat yang sama, aplikasi asli akan memungkinkan kerja sama yang lebih luas dengan perangkat lain yang fokus pada hal lain selain sekadar mengukur kalori yang terbakar dan detak jantung. Salah satu tujuan Apple lainnya dalam arah ini adalah memperluas kerja sama dengan pengembang aplikasi pihak ketiga dan produsen perangkat yang melacak jenis aktivitas fisik lainnya.
Pertanyaan terakhir dalam wawancara adalah hal yang paling mengejutkan Jay Blahnik secara pribadi saat menggunakan Apple Watch. “Bahwa tubuh manusia sangatlah kompleks. Tidak ada sensor atau produk yang selalu mengukur segala sesuatu secara akurat. Anda harus melampaui mesin – Anda membutuhkan orang-orang nyata yang berlari dan mengendarai sepeda. Semua data itu menunjukkan betapa kita masih belum tahu tentang kebugaran."
Entah kenapa saya masih belum paham untuk apa jam tangan yang tidak bisa berbuat apa-apa dan harus diisi ulang?
Bisakah seseorang menjelaskan hal ini kepada saya?
Saya meminta Tuan ŠOURK untuk tidak menjelaskan apa pun kepada saya dengan nama buruknya dan membiarkan dirinya diganti namanya menjadi Tuan POŠTĚVÁČEK
… kata orang malang yang harus tampil dengan nama panggilan dan menghina orang lain…
Namun pada topik: apakah Anda benar-benar yakin ingin tahu untuk apa jam tangan itu atau hanya pertanyaan bodoh dari salah satu troll?
Saya pribadi sudah memilikinya selama lebih dari dua bulan (Edisi Olahraga) dan telah menemukan tempatnya dalam penggunaan sehari-hari. Dan terus mengisi ulang? Saya mengisi dayanya setiap dua hari sekali, sama seperti iPhone. Ya, memang bukan seminggu, sebulan, bertahun-tahun, tapi juga tak kurang dari sehari. Dan saya pribadi sangat terkejut dengan daya tahannya. Dan dia tidak bisa berbuat apa-apa? Dan apa lagi yang bisa mereka lakukan? Haruskah mereka memiliki seribu "fitur" lain yang hanya akan mengurangi masa pakai baterai dan saya akan menggunakannya (jika ada) setiap 10 tahun sekali? Tidak, terima kasih. Aplikasi asli di watchOS 2 akan bagus, tapi saya tetap senang :-P Jadi Pak Troll, cukupkah menjawab seperti ini?
Meskipun saya pengguna Apple, saya tidak dapat menemukan alasan mengapa saya harus memilikinya di jam tangan tersebut. Saya tidak bermaksud bahwa mereka akan menemukan penggunanya (Tomáš Baránek, misalnya, menjelaskan dengan baik mengapa dia menggunakannya dan itu masuk akal bagi saya). Namun, saya yakin ada kemajuan ke arah ini. Di sisi lain, saya akan kesulitan melepaskan jam tangan mekanis saya - bukan karena jam tangan tersebut tidak mengukur apa pun kecuali waktu, ini lebih tentang karakter yang dimilikinya. Dan saya khawatir mainan "elektronik" ini tidak akan pernah memilikinya. Bagi saya sendiri, saya akan menemukan kegunaannya jika mereka dapat mengukur aktivitas tanpa kehadiran ponsel (bagi saya, misalnya berlari), termasuk kemungkinan pelatihan, dll.
Nama panggilan Anda - pertama "Petr" dan ledakan rasis, lalu "dia Anda" diikuti oleh "Petr Masturbátorovič" dan sekarang "Stiv unbutu" dan disertai dengan hinaan yang terus-menerus dan memalukan dari pengguna lain. Itu mungkin sepadan dengan tanggapan administrator! Saya memahami kritik terhadap perangkat Apple, tetapi provokasi Anda yang terus-menerus terhadap orang lain membuat saya jengkel. Sekarang liburan telah usai dan anak-anak ini kembali ke kelas satu.
Apple Watch sudah ketinggalan jaman saat mulai dijual. Saat ini, salah satu bentuk HIIT lebih direkomendasikan dan bukan kardio. Dan untuk HIIT, belum ada alat yang bisa mengukur dan menghitung kalori yang terbakar darinya.
Apple Watch hanya bisa mengukur tekanan darah di dalam ruangan, jadi sama sekali tidak berguna untuk kebugaran. Gelang apa pun seharga beberapa puluh euro sudah cukup untuk mengukur langkah dan menghitung kalori.
Kalau akhirnya mulai menghitung kalori selama HIIT dan juga bisa mengukur gula darah, saya akan membelinya.