Benyamin Levicek Gelombang kedua pandemi COVID-19 akan datang, dan hal ini juga disertai dengan langkah-langkah pemerintah yang, meskipun bagi sebagian orang tampaknya tidak ada gunanya, namun akan berdampak pada kita semua. Namun, hal ini kemungkinan besar akan memengaruhi orang-orang yang sering berhubungan dan bersosialisasi, yang merasa lebih sulit untuk bekerja dari rumah, selain ketidakmungkinan untuk bertemu lebih banyak. Dalam artikel hari ini, kita akan melihat cara terbaik mempersiapkan diri untuk bekerja dari rumah dan bagaimana menjadi seproduktif mungkin.
Bisa jadi Anda minati
Amaya Toman Bagilah pekerjaan Anda menjadi beberapa bagian
Situasi yang akan kami uraikan kepada Anda mungkin sudah tidak asing lagi bagi Anda semua: Anda mulai melakukan suatu aktivitas, tiba-tiba Anda tertarik dengan sebuah video, lalu Anda ingat bahwa Anda ingin menonton sebuah episode dari sebuah serial, dan akhirnya Anda mengakhirinya. untuk mengikuti keseluruhan seri - di mana keterlibatan kerja berakhir? Untuk menghindari situasi ini, buatlah sistem di mana, misalnya, Anda akan bekerja selama 20 menit dan mencurahkan 5 menit untuk hal lain - misalnya, video. Namun, interval ini harus diperhatikan dengan ketat - selama jam kerja, jangan fokus pada notifikasi dan di waktu luang Anda berjalan-jalan, memutar video, atau membaca artikel menarik atau beberapa halaman buku. Kepatuhan ini sangat penting, jangan mencoba melakukan semua pekerjaan sekaligus, jika tidak Anda akan bosan. Aplikasi ini akan membantu Anda berkonsentrasi lebih baik Fokus, di mana Anda cukup mengatur interval untuk aktivitas kerja dan rekreasi. Anda dapat membaca lebih lanjut di ulasan kami tentang aplikasi ini - lihat tautan di bawah.
Bisa jadi Anda minati
Vratislav Holub Nonaktifkan notifikasi yang tidak perlu
Kadang-kadang, Anda pasti sedang sibuk dengan pekerjaan, tetapi seseorang menulis pesan kepada Anda dan Anda segera mulai mengobrol dengan mereka, yang mengalihkan perhatian Anda dari tindakan yang diperlukan. Oleh karena itu ada baiknya untuk mematikan semua notifikasi – pada produk Apple, cara termudah adalah melalui mode Jangan Ganggu. Di iPhone atau iPad, Anda dapat mengaktifkannya dari Pusat kendali, atau langsung dalam bahasa asli Pengaturan, ke mana harus pergi ke bagian Jangan ganggu. Di Apple Watch, Anda dapat mengaktifkan mode ini di Sekarang atau Pusat kendali. Di Mac, lalu ketuk ikon di sudut kanan atas, lalu aktifkan Jangan Ganggu di bar samping.
Galeri foto
Temukan aktivitas yang memotivasi Anda untuk belajar atau bekerja
Beberapa pengguna tidak memiliki masalah dalam mengelola tugas mereka secara diam-diam, yang lain memerlukan gangguan. Jika Anda termasuk dalam kelompok yang disebutkan kedua, cobalah menyadari apa yang membuat Anda puas. Nyalakan musik, buatkan kopi atau teh, atau lakukan olahraga setelah selesai. Masing-masing dari Anda akan memiliki aktivitas yang berbeda-beda, namun percayalah bahwa hal kecil seperti itu akan memberikan kontribusi yang signifikan terhadap peningkatan produktivitas. Anda hanya perlu menantikan aktivitas yang disebutkan untuk menyelesaikan pekerjaan secepat mungkin dan berpikir sendiri "sudah, sudah, sudah, biar aku yang memilikinya".
Carilah udara segar
Duduk terkurung di rumah sepanjang waktu tidaklah sehat, baik secara fisik maupun psikologis. Oleh karena itu, carilah waktu singkat setiap hari, mungkin hanya 30 menit, untuk jalan-jalan yang menyenangkan. Jika memungkinkan, jangan fokus pada tugas pekerjaan. Hanya menangani panggilan pribadi atau tidak memperhatikan notifikasi sama sekali. Jika Anda kurang motivasi, cobalah, misalnya, berfokus untuk mencapai tujuan olahraga di Apple Watch Anda, atau unduh aplikasi untuk mengukur kilometer perjalanan di iPhone Anda. Yang relatif berkualitas tinggi termasuk, misalnya Aplikasi Lari adidas Runtastic. Dari namanya mungkin Anda mengira ini adalah software khusus untuk pelari, padahal sebenarnya tidak sama sekali.
Bisa jadi Anda minati
Berkomunikasi dengan orang yang Anda cintai
Saya memasukkan poin ini terakhir dalam artikel, tetapi menurut saya pribadi mungkin ini yang paling penting. Meskipun pertemuan saat ini dibatasi, baik lembaga pemerintah maupun orang lain tidak dapat menyalahkan Anda jika Anda sering bertemu dengan satu atau dua orang kenalan. Tentu saja, waktu sebanyak-banyaknya juga perlu dicurahkan untuk keluarga dekat. Jika Anda tidak dapat bertemu langsung dengan seseorang dari keluarga atau teman, setidaknya teleponlah mereka. Saya percaya bahwa selama Anda berperilaku bertanggung jawab dan mematuhi peraturan, tidak ada yang menghalangi Anda untuk menikmati hari yang menyenangkan bersama keluarga atau teman di kafe atau restoran.
Galeri foto
