Tutup iklan

Dengan bantuan Apple Watch, Anda dapat dengan mudah melacak dan mencatat semua aktivitas Anda. Alfa dan omega pemantauan aktivitas disebut cincin aktivitas, yang totalnya ada tiga dan memiliki warna merah, hijau, dan biru. Sedangkan lingkaran merah melambangkan aktivitas fisik, lingkaran hijau melambangkan olah raga, dan lingkaran biru melambangkan berjam-jam berdiri. Lingkaran-lingkaran ini antara lain dimaksudkan untuk memotivasi Anda agar aktif dengan cara tertentu sepanjang hari dan menutupnya. Jika itu belum cukup, Anda dapat berbagi aktivitas dengan siapa saja dan saling memotivasi melalui kompetisi.

Cara mengubah sasaran aktivitas di Apple Watch

Masing-masing dari kita berbeda dalam caranya masing-masing, yang berarti masing-masing dari kita memiliki tujuan aktivitas yang berbeda. Jadi, konyol jika Apple Watch memiliki sasaran aktivitas yang dikodekan secara keras untuk setiap hari. Kabar baiknya adalah Anda dapat dengan mudah mengubah tujuan gerakan dan tujuan latihan serta berdiri sesuai kebijaksanaan Anda sendiri agar sesuai dengan Anda sebaik mungkin. Tidak rumit, Anda dapat melakukan semuanya langsung dari Apple Watch Anda, cukup lakukan sebagai berikut:

  • Pertama, Anda perlu melakukannya di Apple Watch Anda mereka menekan mahkota digital.
  • Setelah Anda melakukannya, cari dan klik salah satu yang namanya ada di daftar aplikasi Aktivitas.
  • Selanjutnya di aplikasi ini dengan menggeser dari kiri ke kanandan pindah ke layar kiri (pertama).
  • Cincin aktivitas saat ini akan ditampilkan, lalu di mana pergi ke bagian paling bawah.
  • Setelah itu Anda perlu mengetuk opsi tersebut Ubah tujuan.
  • Pada akhirnya, yang harus Anda lakukan hanyalah tujuan gerakan, bersama dengan tujuan latihan dan berdiri yang mereka tetapkan.

Jadi, dengan menggunakan prosedur di atas, Anda dapat dengan mudah mengubah semua sasaran aktivitas di Apple Watch Anda. Pengguna menetapkan sasaran ini untuk pertama kalinya setelah menyalakan Apple Watch baru, namun kenyataannya sasaran tersebut dapat berubah setelah beberapa waktu - misalnya, karena seseorang mulai berolahraga dan ingin bergerak lebih jauh, atau sebaliknya, jika karena alasan tertentu Alasannya dia harus lebih banyak tinggal di rumah atau di tempat kerja dan tidak punya banyak waktu untuk beraktivitas. Jadi, jika suatu saat di kemudian hari Anda perlu mengubah tujuan gerakan, olahraga, dan berdiri karena alasan apa pun, Anda sudah tahu cara melakukannya.

.