Filip Brož Pada usia dua belas tahun, dokter mengetahui bahwa saya menderita tekanan darah tinggi yang tidak normal. Setelah beberapa kali pemeriksaan dan dua prosedur kecil, akhirnya mereka menyimpulkan dengan diagnosis jas putih. Dalam prakteknya, ini berarti saya takut pada dokter, dan setiap kali saya pergi untuk pemeriksaan atau check-up, mereka selalu mengukur tekanan darah saya dengan sangat tinggi. Sejak saya mendapatkan Apple Watch, saya telah belajar bekerja dengan detak jantung saya.
Pada awalnya, berbagai latihan dan teknik pernapasan membantu saya kesadaran, ketika yang perlu Anda lakukan hanyalah memusatkan perhatian pada napas, sadar akan kehadirannya, dan ketegangan akan tiba-tiba turun. Pada saat yang sama, jam tangan memberi saya umpan balik dan saya dapat memantau detak jantung saya. Namun, informasi lebih rinci mengenai detak jantung tidak tersedia secara sistematis. Aplikasi HeartWatch, yang baru-baru ini mengalami pembaruan besar, secara efektif memecahkan masalah ini.
Aplikasi tersebut merupakan tanggung jawab pengembang yang kurang dikenal, Tantsissa, yang menciptakan aplikasi unik yang akan memberikan informasi dan data maksimal tentang ritme jantung mereka kepada setiap pengguna yang memiliki Apple Watch di pergelangan tangan mereka. IPhone Anda kemudian akan menampilkan informasi rinci.
HeartWatch didasarkan pada diagram warna bulat. Angka yang Anda lihat adalah detak jantung rata-rata Anda pada hari itu. Warna-warna tersebut kemudian menunjukkan di zona detak jantung mana Anda berada pada siang hari.
Anda dapat melihat tiga warna di HeartWatch: merah, biru, dan ungu. Nilai merah menunjukkan detak jantung maksimum Anda, biru menunjukkan nilai terendah, dan ungu menunjukkan nilai rata-rata. Dari sudut pandang kesehatan, sebaiknya nilai Anda sedapat mungkin berada di zona biru, yaitu detak jantung terendah. Sejumlah kondisi kesehatan dan penyakit berhubungan dengan tekanan darah tinggi.
Aplikasi ini juga menawarkan perincian terperinci setiap hari di mana Anda dapat melihat tekanan darah Anda menit demi menit. Anda dapat dengan mudah membandingkan nilai yang diukur dengan apa yang sebenarnya Anda lakukan dan bagaimana reaksi tekanan Anda terhadapnya.
HeartWatch juga akan diapresiasi oleh para atlet, misalnya karena aplikasinya dapat memfilter, misalnya, hanya nilai yang diukur selama performa olahraga. Berkat ini, Anda dapat membedakan hari biasa dari semua aktivitas olahraga. Anda dapat dengan mudah membandingkan, misalnya, detak jantung maksimum dan minimum. Jika Anda tidur dengan Apple Watch di pergelangan tangan Anda, Anda dapat menampilkan nilai detak jantung yang diukur pada malam hari.
Untuk mengetahui detak jantung saat ini, Anda dapat menggunakan aplikasi di Jam Tangan, yang dapat menambah kerumitan pada tampilan jam. Anda kemudian dapat menambahkan berbagai catatan ke data pengukuran langsung di jam tangan pada siang hari, sehingga Anda memiliki gambaran yang lebih baik tentang apa yang baru saja Anda lakukan. Cukup gunakan Force Touch dan diktekan.
Untuk tiga euro, saya tidak terlalu ragu dengan HeartWatch, karena aplikasi ini ternyata menjadi salah satu aplikasi paling berguna yang saya miliki di Watch. Jika Anda tertarik untuk mengukur detak jantung Anda dan ingin mendapatkan data sedetail mungkin, HeartWatch adalah pilihan yang tepat.
[appbox appstore 1062745479]
Bolehkah saya bertanya bagaimana dengan tuntutan baterai Apple Watch? Dikatakan bahwa aplikasi ini harus ekonomis karena mengambil data dari Health? Tapi kemudian ia tidak bisa menawarkan pengukuran yang akurat dan "menit".. Jadi bagaimana?
Terimakasih atas infonya:)
Menurut saya irit yaitu dioptimalkan untuk pemakaian rutin. Selama saya menguji dan menggunakannya, saya tidak melihat adanya baterai yang cepat habis di AW. Jadi saya tidak akan khawatir tentang itu ;-)
Aplikasi ini mengambil data dari Kesehatan (melalui HealthKit), sehingga tidak menghabiskan apa pun. :)
Tentu, Anda men-tweet saya. :) Dan itu masuk akal. Namun, di sini, di artikel ini, saya dikejutkan oleh gagasan ikhtisar menit demi menit... Ketika saya melihat Kesehatan saya, saya tidak memiliki data seperti itu di sana - paling banter 6 kali dalam satu jam, tetapi agak kurang. Jadi pertanyaannya bagi saya adalah apakah itu sebuah aplikasi (yaitu apakah itu memulai pengukuran lebih sering) atau apakah itu lisensi puitis dari penulis artikel :)
Terima kasih atas wawasannya.
Ah… aku akan memeriksanya. :)
Nah yang saya tes dan lihat, aplikasi di AW bisa mengukur detak jantung saat ini, jadi menurut saya tidak hanya mengambil data dari Health...
Jadi, menurut pengembangnya, itu benar-benar "hanya" menarik data dari Zdraví..
Saya sudah memilikinya selama beberapa minggu juga dan saya sangat senang. Ini menunjukkan detak jantung dengan indah dan saya menemukan bahwa saya sering kali memiliki detak jantung yang tinggi di tempat kerja :-)
Apakah Anda memiliki tekanan darah tinggi dan detak jantung yang bekerja? Apakah Anda memiliki gambaran umum tentang arti kedua nama ini? :)
Melakukan pengukuran dari pergelangan tangan tanpa sabuk dada sebagai sesuatu yang valid adalah kenaifan belaka. Jika Anda ingin melatih detak jantung Anda dengan cara yang masuk akal, Anda memerlukan sabuk dada. Pengukur pergelangan tangan tidak mampu mencatat fluktuasi tajam sama sekali. Saya telah tertarik dengan ini selama sekitar 14 hari. Saya akhirnya membeli Polar V800. Saya mengisi daya jam tangan hingga penuh dan hari ini baterai saya 75 persen. Dan saya pernah jogging dengannya, saya mengikuti 4 kelas spinning dan saya memakainya sepanjang hari sebagai monitor aktivitas harian dan saya tidur dengannya di malam hari. Notifikasi dari smartphone juga menerimanya. Dan meskipun Polar jauh lebih maju dari Apple dalam bekerja dengan stepper, Polar tidak dapat digunakan sebagai perangkat medis. Anda memerlukan holter medis untuk mengukur detak jantung atau tekanan darah Anda sepanjang hari. Dan denyut nadi tidak ada hubungannya dengan tekanan. Masuk akal bahwa dengan detak jantung yang lebih tinggi, Anda perlu memiliki tekanan beban yang lebih tinggi. Tapi itu normal dan ada tabel untuk itu. Wajar jika jantung Anda berdetak kencang saat bekerja. Namun Anda bisa mengetahuinya hanya dengan meraba arteri di leher. Anda memerlukan aritmia atau sistol ekstra, bahkan Polar dan Apple dari pergelangan tangan Anda. Saya rasa begitu.