Philip Houska Ada banyak kegunaan Apple Watch. Baik untuk menampilkan notifikasi yang masuk, komunikasi yang cepat dan sederhana, atau sekadar untuk menunjukkan waktu, banyak juga yang membelinya untuk olahraga. Toh, Apple sendiri kerap memposisikan jam tangannya sebagai aksesori olahraga. Para atlet sering kali menggunakan Apple Watch untuk mengukur detak jantung, dan studi terbaru tentang pelacak olahraga menemukan bahwa Apple Watch mengukur detak jantung dengan paling akurat.
Penelitian ini dilakukan oleh para ahli dari Klinik Cleveland, yang menguji empat perangkat wearable populer yang dapat mengukur detak jantung. Ini termasuk Fitbit Charge HR, Mio Alpha, Basis Peak, dan Apple Watch. Produk tersebut diuji keakuratannya pada 50 subjek dewasa sehat yang dipasangi elektrokardiograf (EKG) selama aktivitas seperti berlari dan berjalan di treadmill. Hasil yang dicapai terlihat jelas untuk perangkat dari bengkel Apple.
Arloji ini mencapai akurasi hingga 90 persen, tertinggi dibandingkan kandidat lainnya, yang mengukur nilai sekitar 80 persen. Ini hanya baik untuk Apple, karena alasan mereka generasi baru Seri 2 ditujukan khusus untuk pelanggan atlet aktif.
Betapapun suksesnya hasilnya, namun tidak dapat dibandingkan dengan sabuk dada dengan teknologi yang sama yang menangkap aliran aktivitas listrik dari jantung. Hal ini karena letaknya lebih dekat dengan organ ini (bukan di pergelangan tangan) dan tentu saja mencatat nilai yang lebih akurat, dalam banyak kasus hampir 100% akurat.
Namun, selama aktivitas yang lebih menuntut fisik, keandalan informasi yang diukur menurun dengan pelacak yang dapat dikenakan. Bagi sebagian orang, bahkan secara kritis. Bagaimanapun, Dr. Gordon Blackburn, yang bertanggung jawab atas penelitian ini, juga mengomentari hal ini. “Kami memperhatikan bahwa tidak semua perangkat memiliki akurasi detak jantung yang baik, namun ketika intensitas fisik ditambahkan, kami melihat variasi yang jauh lebih besar,” katanya, seraya menambahkan bahwa beberapa produk sama sekali tidak akurat.
Menurut Dr. Blackburn, alasan kegagalan ini adalah lokasi pelacak. “Semua teknologi berbasis pergelangan tangan mengukur detak jantung dari aliran darah, namun begitu seseorang mulai berolahraga lebih intens, perangkat tersebut dapat bergerak dan kehilangan kontak,” jelasnya. Namun, secara umum, mereka mendukung pendapat bahwa bagi seseorang tanpa masalah kesehatan yang berarti, pengukuran detak jantung berdasarkan pelacak ini aman dan akan memberikan data yang cukup otoritatif.
oke, dan bagaimana cara memasangkan sabuk dada Garmin dengan jam tangan Apple? atau pernahkah kita menemukan sesuatu yang bukan merupakan suplemen yang cocok untuk seorang atlet?
Saya tidak mengetahui adanya Jam tangan yang mendukung jaringan ANT+, jadi kecil kemungkinannya Tali Dada GARMIN yang dilengkapi dengan teknologi ini dan Jam tangan yang tidak mendukung dapat dihubungkan.
Artikel tersebut mengatakan bahwa Watch mengukur data ini dengan paling baik. Setahu saya, chest strap Garmin tidaklah sempurna seperti Watch. Jika tidak dilembabkan dengan benar atau banyak bergerak pada kulit, pengukurannya tidak akurat atau tidak sama sekali. Jam tangan hanya perlu dikencangkan satu lubangnya saja, a dan b tidak bergerak terhadap tangan dan tidak akan berhenti mengukur detak jantung. Lalu untuk apa memasang tali dada yang tidak nyaman?
Ini mengukur yang terbaik dari hanya 4 yang diuji: "mereka menguji empat perangkat wearable populer yang dapat mengukur detak jantung
detak. Ini adalah Fitbit Charge HR, Mio Alpha, Basis Peak, dan Apple Watch”.
Saya tidak punya pengalaman dengan sabuk dada, tapi tidak bisa "dikencangkan dengan satu lubang"?
Pengukuran dilakukan “saat melakukan aktivitas seperti berlari dan berjalan di atas treadmill”, yaitu tidak di luar lapangan. Dan di artikel tersebut langsung tertulis bahwa jam tangan tidak menyesuaikan dari pinggang dada.
Sabuk dada adalah teknologi yang sama sekali berbeda, jika tidak pas saat berolahraga, Anda tidak perlu terlalu mengencangkannya ;-). Namun tentu saja bisa saja diperketat.
Saya setuju, tali pengikat dada lebih akurat - selalu (setidaknya dari merek ternama. Saya tidak tahu apakah mungkin menggunakan generator acak di bioskop ;-)). Terutama, berbeda dengan mengukur dengan tangan, benjolan dapat digunakan dengan aman bahkan selama latihan sirkuit, atau saat melakukan push-up, dll. Jika tangan yang memegang jam tangan diberi beban, maka mengukur dengan tangan sama sekali tidak ada gunanya.
1. Sabuk dada lebih akurat karena menentukan detak jantung dengan cara yang berbeda = teknologi yang berbeda dari pengukuran tangan, jadi sabuk dada harus selalu lebih akurat.
2. Sayang sekali mereka tidak menggunakan jam tangan Garmin asli dengan teknologi yang sama (Garmin Vivoactive Optic) atau bahkan label harga (Garmin Fenix 3 Optic) untuk pengukurannya, karena Garmin berada tepat di belakang Apple dalam penjualan jam tangan. Peluang? Atau justru menghentikan persaingan sesungguhnya?
3. Pengukuran dengan tangan kurang akurat karena teknologi yang digunakan, namun sama sekali tidak berguna untuk beberapa jenis olahraga (lahir dari pinggang dada). Biasanya segala sesuatu di mana ada tangan yang jam tangannya sedang dimuat. Jadi, misalnya push-up. Berlari dan berlari sangat ideal untuk tes akurasi seperti itu (yang tentunya bukan suatu kebetulan ;-) ).
http://www.imore.com/how-pair-external-heart-rate-monitor-apple-watch
Tapi kalau saya paham benar, hanya BLE, bukan ANT+
itu terlihat sangat akurat. itu berarti sabuk itu harus pas di sabuk dada Polare lama saya.