Amaya Toman Kuesioner kesehatan mental
Di bagian kondisi mental di aplikasi Kesehatan, Anda juga dapat mengisi kuesioner orientasi yang memetakan kemungkinan adanya gejala depresi atau kecemasan. Kuesioner ini bersifat indikatif dan sama sekali tidak dimaksudkan untuk menggantikan jasa seorang ahli. Saat ini, kuesioner Risiko Kecemasan dan Risiko Depresi memiliki tujuh dan sembilan pertanyaan, sedangkan keseluruhan kuesioner kesehatan mental menggabungkannya menjadi total 16 pertanyaan. Setelah Anda menyelesaikan kuesioner, aplikasi Kesehatan akan menampilkan hasilnya bersama dengan opsi untuk mengekspor ke PDF sehingga Anda dapat membawa pertanyaan dan jawaban ke kantor dokter Anda untuk didiskusikan. Nomor telepon dan tautan ke situs web dengan sumber daya bermanfaat juga dapat disertakan.
Galeri foto
Pengingat tambahan untuk pengobatan
Sebagai bagian dari fungsi Obat, Anda juga dapat mengatur apa yang disebut pengingat tambahan di Kesehatan asli di iPhone Anda, yang akan menjamin bahwa Anda benar-benar meminum obat tepat waktu. Mulai saja Kesehatan, ketuk di kanan bawah Menjelajah dan pilih Obat. Di bagian paling bawah, klik Opsi, di bagian tersebut Pengumuman aktifkan item Pengingat pengobatan a Komentar tambahan, dan itu selesai.
Galeri foto
Diary
Meskipun hal ini tidak terkait langsung dengan kesehatan asli, kesehatan mental Anda masih dapat memperoleh manfaat dari aplikasi Jurnal baru di iOS 17.2 dan versi lebih baru. Anda dapat menambahkan momen yang menggugah pikiran seperti teks, foto, orang, tempat, dan olahraga ke aplikasi Jurnal, dan melatih rasa syukur dengan petunjuk menulis. Selain itu, buku harian itu juga menawarkan opsi keamanan dan privasi yang hebat.
Bisa jadi Anda minati
Terbang keliling dunia bersama Apple Pelacakan siklus
Sistem operasi dari Apple juga menawarkan kemungkinan untuk mencatat, memantau dan mengevaluasi siklus menstruasi selama beberapa waktu. Gunakan app Kesehatan (atau aplikasi Pelacak Siklus mandiri di Apple Watch) untuk melacak gejala harian dan aktivitas bulanan Anda. Selain itu, ini juga menampilkan prediksi jendela kesuburan menstruasi untuk membantu Anda tetap sejalan dan merencanakan kemungkinan kehamilan. Anda dapat mengelola pelacakan siklus di Health v Melihat -> Pelacakan Siklus.
Penonaktifan pengingat toko serba ada
Peringatan waktu tidur akan mengingatkan Anda akan komitmen Anda untuk tidur pada waktu yang diinginkan sehingga Anda dapat mencapai target tidur Anda. Meskipun fitur ini berguna, fitur ini juga cenderung sedikit mengganggu jika Anda tidak memerlukan pengingat tidur lagi atau sudah terbiasa. Untungnya, ada cara untuk mematikan pengingat waktu tidur di iPhone Anda. Luncurkan Kesehatan dan ketuk di kanan bawah Telusuri -> Tidur -> Jadwal dan opsi lengkap, dan menuju ke bagian tersebut Keterangan lebih lanjut. Di sini Anda dapat dengan mudah mematikan pengingat yang relevan.
Bisa jadi Anda minati
