Amaya Toman Antara lain, Apple Watch juga merupakan teman yang baik untuk berolahraga dan kebugaran. Jika Anda menggunakan jam tangan pintar Apple untuk tujuan ini, dan Anda sedang mencari aplikasi baru untuk menjadikan latihan Apple Watch Anda lebih efisien dan menyenangkan, Anda dapat mencoba salah satu judul yang kami sajikan untuk Anda di artikel kami. Selain untuk aplikasi, kami juga merekomendasikan saat berolahraga menggunakan suplemen makanan.
Bisa jadi Anda minati
Adam Kos EXi
Apakah Anda ingin kembali berolahraga, namun pernah sakit berkepanjangan atau mungkin harus menjalani operasi? Jika Anda sudah mengkonsultasikan semuanya dengan baik kepada dokter, Anda juga bisa menggunakan aplikasi bernama EXi untuk membantu. Aplikasi yang dikembangkan bekerja sama dengan para ahli ini dapat menemukan jumlah dan intensitas olahraga yang tepat untuk Anda sebagai bagian dari pemulihan Anda. Aplikasi ini dirancang untuk pengguna dengan berbagai penyakit kronis, tetapi juga untuk pengguna yang menderita kecemasan atau bagi mereka yang pernah mengalami penyakit COVID-19.
Anda dapat mengunduh aplikasi EXi secara gratis di sini.
Tidak ada yang bisa dijalankan
Apakah Anda ingin mulai berlari, tetapi hingga saat ini, Anda sudah berlari semaksimal mungkin menuju bus? Maka aplikasi bernama None to Run pasti akan berguna bagi Anda. Sesuai dengan namanya, ini ditujukan bagi mereka yang baru mulai berlari dari awal dan belum memiliki pengalaman dengan aktivitas fisik jenis ini. Namun aplikasi ini juga menawarkan program latihan dan rencana latihan bagi mereka yang biasa berlari, namun entah kenapa harus istirahat sangat lama. Anda akan menemukan latihan kekuatan dan latihan lainnya yang sederhana namun efektif, serta rencana langkah demi langkah bagi mereka yang tidak dapat berlari lebih dari lima menit setiap kalinya.
Galeri foto
Anda dapat mengunduh None to Run secara gratis di sini.
Fit: Rencana Latihan dan Kebugaran
Baik Anda ingin menurunkan berat badan, meningkatkan fleksibilitas, atau sekadar berolahraga untuk menghilangkan stres, Fiit: Rencana Latihan dan Kebugaran akan selalu menemukan latihan yang tepat untuk Anda. Fiit menawarkan ratusan program olahraga yang juga dapat Anda mainkan di iPhone, iPad, atau Apple TV. Di sini Anda akan menemukan latihan dengan dan tanpa peralatan, kardio, penguatan, tetapi juga, misalnya, yoga, pilates, atau, misalnya, olahraga untuk wanita setelah melahirkan.
Unduh aplikasi Fiit: Latihan dan Rencana Kebugaran di sini.
pusat
Tidak peduli siapa Anda dan apa tujuan Anda, aplikasi Centr by Chris Hemsworth akan membantu Anda mencapainya. Ini akan menawarkan Anda video latihan dosis harian mulai dari HIIT hingga latihan kekuatan hingga MMA bersama dengan rencana makan yang fleksibel.
Anda dapat mendownload aplikasi Centr disini.
Pelacak Latihan Gymaholic
Aplikasi Gymaholic Workout Tracker berfungsi dengan augmented reality di iPhone Anda, namun juga bagus untuk digunakan di Apple Watch Anda. Ini adalah pelatih pribadi virtual yang benar-benar dapat Anda sesuaikan secara maksimal. Anda membuat "aku" virtual Anda di iPhone, yang gambarnya dapat Anda proyeksikan di mana saja di ruang sekitar Anda. Aplikasi ini dapat digunakan untuk berolahraga di rumah dan di gym.
Galeri foto
