Amaya Toman Aplikasi terkenal MyFitnessPal adalah alat populer untuk semua orang yang berdedikasi pada kebugaran atau mungkin pola makan yang lebih sehat. Namun, terkadang hal ini bisa sedikit rumit, terutama bagi pemula. Dalam artikel hari ini, kami akan memperkenalkan lima tips dan trik berguna yang akan membuat penggunaan aplikasi ini semakin mudah dan efisien bagi Anda.
Bisa jadi Anda minati
Konektivitas secara maksimal
Jika Anda ingin MyFitnessPal menjadi aplikasi kebugaran utama Anda, merupakan ide bagus untuk menghubungkannya ke sebanyak mungkin aplikasi dan perangkat terkait, memastikan banyak data relevan tersinkronisasi dengan sempurna. Pada layar utama ketuk aplikasi MyFitnessPal ikon tiga titik di pojok kanan bawah. Pilih item di menu Aplikasi dan Perangkat dan secara bertahap tambahkan aplikasi dan perangkat yang ingin Anda sambungkan ke MyFitnessPal.
Gunakan barcode
Anda mungkin terbiasa memasukkan asupan makanan secara manual ke MyFitnessPal. Namun aplikasi ini juga menawarkan pembaca barcode, yang membuat proses masuk menjadi lebih mudah. Klik tombol "+". di tengah bilah di bagian bawah layar dan pilih Makanan. Pilih jenis makanannya, lalu ketuk di sebelah kanan kotak pencarian ikon kode batang. Arahkan kamera iPhone Anda ke kode batang dan perbesar untuk melihat lebih detail.
Galeri foto
Tambahkan resep Anda sendiri
Di aplikasi MyFitnessPal, Anda juga akan menemukan berbagai resep sehat, antara lain. Namun Anda juga bisa menambahkan makanan Anda sendiri sehingga memudahkan untuk menambahkan makanan ke dalam menu. Di layar utama aplikasi, ketuk ikon tiga titik kanan bawah. Pilih di menu Makanan, Resep dan Makanan dan kemudian masuk bagian atas layar pilih apakah Anda ingin menambahkan resep, hidangan, atau item makanan. Klik membuat di bagian bawah layar dan tambahkan detail yang diperlukan.
Galeri foto
Berat di mata
Kita masing-masing pasti mengetahui bahwa angka pada timbangan bukanlah segalanya saat membuat sebuah angka baru. Jika Anda ingin mendapatkan ikhtisar yang lebih detail dan nyata tentang apa yang Anda lakukan di aplikasi MyFitnessPal, Anda juga dapat memasukkan foto Anda di sini selain berat badan Anda. Di layar utama, ketuk item Kemajuan. Klik "+" di pojok kanan atas dan di bagian bawah menu ketuk Foto Kemajuan.
Jangan terpaku pada mengetik
Meskipun MyFitnessPal pada dasarnya dilihat sebagai alat untuk memasukkan asupan dan pengeluaran kalori Anda, MyFitnessPal tidak hanya berfungsi untuk tujuan tersebut. Ini juga bisa menjadi sumber inspirasi bagi Anda, baik mengenai pola makan, olahraga, atau gaya hidup. Gulir layar utama aplikasi dari waktu ke waktu untuk melihat resep, tutorial, serta tip dan trik bermanfaat.
Bisa jadi Anda minati
Terbang keliling dunia bersama Apple 