Tutup iklan

Selama menggunakan Apple Watch, preferensi, tuntutan, kemampuan, atau bahkan parameter tubuh kita berubah secara alami dari waktu ke waktu. Dalam artikel hari ini, kami akan memperkenalkan beberapa pengaturan penting yang dapat Anda ubah pada jam tangan pintar Apple Anda.

Mengubah metrik

Saat berolahraga, Anda pasti memperhatikan bahwa layar Apple Watch Anda menampilkan data terkait latihan yang sedang berlangsung. Tergantung pada jenis latihannya, ini termasuk jarak, kecepatan, jumlah putaran, jumlah kalori yang terbakar, atau detak jantung. Cara menampilkan data ini dapat diubah dengan sangat mudah - Anda dapat mengatur bahwa hanya satu data yang akan selalu ditampilkan, atau hanya data yang Anda pilih sendiri. Namun saat melakukan pengaturan, perlu diingat bahwa Anda dapat menampilkan maksimal lima data di layar Apple Watch Anda. Luncurkan aplikasi di iPhone Anda Menonton dan ketuk Latihan. Di bagian paling atas, ketuk Tampilan latihan dan pilih apakah Anda ingin menampilkan satu atau beberapa data. Saat memilih untuk menampilkan satu data, Anda dapat beralih ke data berikutnya di tampilan Apple Watch Anda hanya dengan menggerakkan mahkota digital jam tangan. Jika Anda memilih untuk melihat lebih banyak data, ketuk latihan, yang ingin Anda ubah cara datanya ditampilkan. Di sudut kanan atas layar, pilih sunting, lalu Anda hanya perlu menggulir untuk mengubah urutan data yang ditampilkan. Untuk penghapusan data klik ikon roda merah di sisi kiri, untuk menambahkan data baru klik roda hijau.

Mengubah target kalori

Meskipun beberapa pengguna tidak terlalu peduli untuk menutup cincin di Apple Watch mereka, bagi pengguna lainnya hal ini bisa menjadi masalah besar. Terkadang penutupan lingkaran dengan nilai yang ditetapkan secara normal tidak dapat dilakukan karena berbagai alasan, baik itu sakit atau beban kerja yang berat. Namun Anda dapat membantu diri Anda sendiri dengan mengubah beberapa tujuan Anda. Sayangnya, tidak mungkin untuk mengurangi target latihan di bawah 30 menit, namun Anda dapat mengubah target pergerakan (lingkaran merah). Luncurkan aplikasi di Apple Watch Anda Aktivitas dan tekan lama lingkaran. Ketuk item tersebut Ubah tujuan harian dan menggunakan tombol + dan – tidak dipleji mengubah jumlah kalori aktif, yang harus kamu bakar dalam sehari. Setelah selesai, ketuk Aktualisasi.

Pengaturan berat dan tinggi badan

Apakah berat badan Anda berubah akibat olahraga yang intens (tidak)? Maka yang pasti jangan lupa juga untuk mengupdate data relevan di aplikasi Kesehatan asli. Luncurkan aplikasi di iPhone Anda Menonton dan ketuk Kesehatan. Pilih item di sini Profil kesehatan. Di pojok kanan atas, ketuk Sunting, pilih data yang ingin Anda ubah dan atur data saat ini.

.